Contenu de la box Athlètes Running Club de juin/juillet 2021 :Crem’Ergy – ErgysportStick Boisson Effort – ErgysportNatural Gom’ – ErgysportCrème « Protéger » anti-frottements – HéléCrème tonifiante pour le massage – ArnicrèmeBandes de kinésio Taping Fast Pack – KT TapeChaussettes de running techniques – Sidas L’été est bien là et on continue d’enfiler les baskets toujours avec une motivation sans faille ! On profite des jours qui s’allongent et on sort les shorts, les t-shirts, les casquettes et les lunettes de soleil pour courir en toute légèreté ! Et pour être fin prêts, on découvre le contenu de la box Athlètes Ruuning Club du mois de juin et juillet ! Crem’Ergy – ErgysportNous commençons tout d’abord par la Crem’Eergy gourmande au cacao et à la noisette qui permet de procurer un apport complet avant l’effort ou après celui-ci en récupération. L’utilisation est simple et rapide, au petit-déjeuner ou en collation, on dilue un sachet dans de l’eau. On peut également la déguster en crème ou même en mug cake ! Stick Boisson Effort – ErgysportToujours du côté d’Ergysport, nous découvrons le stick boisson effort à la menthe pour une hydratation optimale durant l’effort. Equilibrée au niveau nutritionnel et très digeste, elle permettra d’optimiser les performances. Pour donner une indication, pour une heure d’effort, il faut diluer un stick dans 500 ml d’eau. Natural Gom’ – ErgysportEt enfin, nous terminons du côté d’Ergysport avec ces gommes à consommer durant l’effort ou même le matin pour bien commencer la journée pour une pause vitaminée. Crème « Protéger » anti-frottements – HéléAvant les sorties, on applique la crème Hélé en massage local pour éviter l’apparition de rougeurs, d’ampoules et d’échauffements. Sa composition à base de silicium organique, de collagène marin et de karité lui confère une double action de seconde peau et d’amélioration de la qualité de la peau en la protégeant des agressions dues aux frottements. Crème tonifiante pour le massage – ArnicrèmePlace ensuite à un grand classique, l’Arnicrème qui est une crème tonifiante pour le massage, aux plantes fraiches d’Arnica. Ce produit cosmétique apaise les sensations de courbatures et aide à la récupération physique après l’effort lorsqu’il est associé au massage circulaire jusqu’à pénétration complète. Bandes de kinésio Taping Fast Pack – KT TapeGrâce à KT Tape, on évite la blessure en favorisant le drainage lymphatique ou on accélère la guérison de celle-ci. Les bandes de kinésio taping permettent d’apporter maintien et stabilité grâce à leur élasticité. On peut les appliquer sur un muscle, un tendon ou encore une articulation. Chaussettes de running techniques – SidasEnfin, nous terminons avec cette paire de chaussettes de running techniques de la marque Sidas adaptées pour la course sur route. Ces chaussettes offrent un maintien au niveau de la cheville pour avoir une bonne stabilité et un confort garanti au fil des kilomètres.
