Tu veux perdre quelques kilos mais l’idée de peser tes portions et de cuisiner light tous les soirs te décourage d’avance ? Régime Box te propose de tout déléguer : tu reçois chez toi tous tes repas de la journée pour 4 semaines, déjà préparés et calibrés pour maigrir. Derrière, on retrouve la société Comme J’aime, et plus de 36 000 personnes ont déjà suivi le programme. Ce que tu reçois dans ta box Une box Régime Box, c’est 28 jours de repas, avec 4 moments par jour : petit-déj, déjeuner, collation et dîner. Tu choisis ton rythme : 7 jours sur 7 si tu veux que tout soit géré, week-end compris ; 5 jours sur 7 si tu préfères garder tes week-ends libres (le guide t’aide à composer ces repas-là). Il y a un programme Femme et un programme Homme, avec des portions plus généreuses. Bon à savoir : la version Homme est aussi conseillée si tu es une femme grande ou très sportive. Les laitages et les fruits, en revanche, c’est toi qui les achètes. Dans ta toute première box, tu trouves aussi un Guide et un Journal Minceur pour noter tes progrès. Et dans l’assiette, ça donne quoi ? Des plats cuisinés en France, avec de la viande française, sans conservateurs ni édulcorants et notés Nutri-Score A. Ils se gardent dans ton placard (pas besoin de frigo) et passent quelques minutes au micro-ondes. Chaque mois, tu peux choisir ou changer tes plats depuis ton compte, et il y a des options végétariennes. Combien ça coûte ? Ici, plus tu t’engages longtemps, moins tu paies chaque box. Exemple avec le programme Femme en 7 jours sur 7 : sur 1 mois : 398 € ; sur 2 mois : 378 € par mois ; sur 4 mois : 338 € par mois ; sur 6 mois : 298 € par mois ; sur 8 mois : 278 € par mois, soit à peu près 2,49 € le repas. Le plus petit prix, c’est 238 € par mois en Femme 5 jours sur 7 sur 8 mois. Le programme Homme coûte un peu plus. Si tu veux juste goûter, il y a une semaine découverte à 139 €. Et si tu te lances à deux ou en famille, regarde les offres Duo et Famille. La livraison est offerte en France métropolitaine et ta box part sous 24 heures. Le piège à éviter : l’arrêt avant la fin Régime Box se dit sans engagement, et c’est vrai que tu peux arrêter. Mais attention : si tu choisis 8 mois pour avoir le meilleur prix et que tu arrêtes au bout de 3, le tarif est recalculé sur la durée que tu as vraiment suivie. Autrement dit, tu paies la différence. Autres règles à noter dans un coin : la box se renouvelle toute seule toutes les 4 semaines, avec un paiement par carte à chaque envoi ; pour mettre en pause ou arrêter, tu dois contacter le service client au moins 5 jours avant le prochain envoi ; sur les programmes d’au moins un mois, tu as une semaine pour tester : si ça ne te plaît pas, tu renvoies les 3 semaines restantes intactes (le retour est à ta charge) et ton premier colis est remboursé. Tu n’es pas tout seul Au départ, tu fais un bilan avec une diététicienne. Ensuite, tu reçois des conseils chaque semaine par e-mail, et le Service Réussite répond du lundi au vendredi, de 9 h à 19 h. À la fin, une phase de stabilisation est offerte pour ne pas reprendre ce que tu as perdu. Côté résultats, la marque annonce en moyenne 4,17 kg perdus en 1 mois et 8,12 kg en 3 mois (étude interne de décembre 2020 sur 108 clients en 7 jours sur 7). Le programme est réservé aux plus de 18 ans et n’est pas fait pour tout le monde : grossesse, IMC sous 20, intolérance au lactose ou au gluten font partie des contre-indications. Dans le doute, parles-en à ton médecin. Alors, Régime Box, ça vaut le coup ? Si ton problème, c’est l’organisation (savoir quoi manger, en quelle quantité, sans craquer), Régime Box règle tout d’un coup : les repas arrivent prêts, les portions sont calculées et tu as un suivi. Le budget reste élevé et les longues durées ne sont intéressantes que si tu vas vraiment au bout. Notre conseil : commence par la semaine découverte ou profite de la semaine d’essai avant de viser 6 ou 8 mois. Tes questions sur Régime Box C’est quoi le prix le plus bas ? 238 € par mois, en programme Femme 5 jours sur 7 sur 8 mois. La semaine découverte coûte 139 €. Je peux arrêter quand je veux ? Oui, en prévenant le service client 5 jours avant l’envoi, mais le prix est réajusté selon la durée que tu as vraiment faite. Les fruits et les yaourts sont fournis ? Non, tu les ajoutes toi-même en suivant les conseils du programme. Régime Box et Comme J’aime, c’est pareil ? Ce sont deux programmes de la même société, Comme J’aime SAS.
