Dancing in the rain! C’est un peu le mot d’ordre de la Gretel de ce mois de novembre. Pour ce faire, la team de la Gretel box nous donne de précieux conseils pour avoir une alimentation équilibrée et faire le plein d’énergie. La sélection surprise de ce mois plaira sans aucun doute aux amateurs de gourmandises sucrées et salées.On retrouve donc à l’intérieur de cette Gretel d’octobre :le programme feel good du moisdes croquants aux trois chocolatsdes chips de banane au chocolatdu granola au chocolatdes popcorn caramel salédes craquers de riz poivre et sésameLe programme feel good de ce mois de novembre nous livre 4 bonnes raisons de bien dormir, des recettes healthy et gourmandes et des exercices de souplesse et raffermissement pour être bien dans ses baskets. Le livret est assez fin, mais concis et bien expliqué. C’est très sympa de le retrouver chaque mois.Quant à la sélection surprise de ce mois-ci elle est à la fois sucrée et salée. De quoi faire de belles découvertes.Croquants aux trois chocolatsCes croquants sont en réalité des arachides enrobées de chocolat noir, au lait ou encore blanc. Un savoureux trio pour tous les amoureux du chocolat. Ils se dévorent sans culpabilité; c’est tellement bon.Chips de banane au chocolatCes chips de banane sont enrobées de chocolat au lait. C’est le plaisir sucrée du quatre heure, ou la petite note finale à la fin d’un repas, accompagné d’un bon café.Granola au chocolatCe granola est un mélange de céréales croustillantes et de chocolats issus de l’agriculture biologique. On peut le déguster le matin avec du lait et dans un fromage blanc.Popcorn caramel saléCe popcorn au caramel salé est l’une des originalités de cette sélection. Bien qu’un peu curieux au départ, surtout si on a une préférence pour le popcorn sucré, on se fait rapidement au goût. Ce popcorn s’apprécie en effet de plus en plus, bouchée après bouchée.Craquers de riz poivre sésameAutre originalité de cette sélection, ces craquers de riz poivre sésame, parfaits au moment de l’apéritif. Ça change des traditionnels chips, c’est plus léger et délicieux.