Nanobox

Contenu de la Box :

Dans la box de janvier :

Duo de potages épinards-spiruline – NATALI
Barre mélange de noix – PURAL
Lot de 2 bracelets éponge – NIKE
Gourde Cool fruits – VITABIO
Sachet de thé Bonheur – YOGI TEA
Sachet de thé Détox – PUKKA
Sachet de gel – URGO
4 fiches pour le training de janvier
Le mot du Doc’

& Une fiche présentation du mois et des produits.

L’avis de la rédaction :

En Janvier, Nanobox nous propose bien gentiment d’éliminer les excès que l’on a pu faire pendant les fêtes et de reprendre les entraînements sur un bon rythme. Ce premier mois de l’année étant souvent synonyme de résolutions, on chausse donc ses baskets et on découvre ensemble la première Nanobox de 2016 !

A la réception pas de changements ou presque, les produits sont envoyés sous enveloppe pour n’avoir aucun soucis de place dans sa boîte aux lettres et recevoir donc sa box au plus vite. A l’ouverture, je découvre toutefois que les produits et les fiches sont dans deux enveloppes distinctes, le tout avec toujours de petites phrases motivantes.

Commençons par la pochette qui renferme les produits et découvrons donc ensemble la sélection du mois. Coté nutrition, on oublie les chocolats de fêtes et on déguste la barre de la marque bio Pural. Composée de super aliments comme l’amande, les graines de courges ou encore les raisins secs, cette barre est un encas parfait, consistant comme il faut et pas trop sucrée. Dégustée au goûter, elle permet s’aborder en pleine forme l’entrainement du soir. Pour l’accompagner et avoir une dose de fruits, on a aussi une gourde de la marque Vitabio. Cette purée de fruits se compose de pommes, pêches, abricots et acérola pour faire le plein de vitamine C lors d’un petit creux. En plus elle est certifiée Ecocert et se compose uniquement du sucre des fruits, parfait si on fait attention en cette reprise !

Comme dans le précédent coffret et pour rester un peu dans la nutrition, je trouve aussi dans le fond de la pochette deux échantillons de thé. Alors que l’un est Détox, un mélange de plantes comme la réglisse ou l’anis de la marque Pukka, l’autre de la marque Yogi Tea est nommé « bonheur » avec de la cannelle et des zestes d’orange. Petite préférence pour la Détox, moi qui adore la réglisse je suis servie car c’est la senteur que l’on a le plus en bouche. Puis, à coté de ces sachets, on a aussi 2 potages en poudre de la marque bio Natali à base d’épinards et de spiruline. Ces deux aliments sont parfaits pour les sportifs, ce n’est pas pour rien que Popeye ouvre sans cesse des boites d’épinards !

Pour terminer avec les produits, découvrons deux accessoires bien utiles à tout sportif. Le premier de la marque Nike est un duo de bracelets éponge blancs très simples. Glissés au poignet pendant l’effort, ils peuvent se révéler bien utiles. Le second accessoire est quant à lui beaucoup plus odorant puisqu’il s’agit d’un sachet de gel froid de la marque Urgo. En cas de petit bobo il suffira de se faire un massage express avec ce gel pour un effet froid immédiat qui soulagera nos muscles.

A côté des produits, n’oublions pas que la Nanobox est aussi et surtout une box de coaching. Pour le training de ce mois de janvier, je découvre le programme des 4 semaines ainsi que le mot du Doc’ qui cette fois ci nous informe sur l’utilité d’un bon échauffement. Pour le plan d’entraînement du mois, on nous conseille des séances 2 à 4 fois par semaine selon notre niveau et notre besoin en récupération. Au programme : des pompes, des fentes, des mountain climbers ou des squats jump. Vous ne connaissez pas tous ces exercices ? Pas de soucis, on nous explique tout sur les fiches et même sur le site de la box alors c’est parti pour la séance du jour !

En résumé : Avec cette première box de 2016, pas d’excuses pour entamer comme il se doit cette nouvelle année qui sera vraisemblablement sportive avec Nanobox ! On a encore une jolie sélection de produits dont plus de la moitié sont bios et coté entraînement on a de quoi avoir de bonnes courbatures… Toutefois ne prenez pas peur, les fiches de Nanotraining sont pour tous, on y trouve 3 niveaux différents pour les 4 semaines afin que chacun avance à son rythme !