Healthie Hour – Novembre 2020

Manger équilibré doit être plus facile, les fondateurs ont donc créé ensemble une marque d’encas 100% bio. Les produits sont gourmands, sains et la marque est engagée. La qualité des produits et les saveurs sont au cœur du projet et les deux associés travaillent depuis le sud de la France, avec des artisans français, des filières éthiques… et le tout certifié BIO.

Chaque box comprend 5 encas sains par mois pour 400g en moyenne. La box est 100% personnalisable tous les mois.

Ce mois-ci nous avons reçu :

  • cacahuètes bio
  • amandes grillées bio au tamari
  • mélange goji noix de cajou bio
  • amandes pralinée bio à la cannelle
  • amandes pralinée bio

Cacahuètes bio

Retrouvez le plaisir de décortiquer les fameuses cacahuètes ! Une poignée par jour vous apportera des protéines végétales, des nutriments et du « bon » gras. Les nôtres sont légèrement toastées pour développer leurs saveurs et le croquant.

Amandes grillées bio au tamari

Une dizaine d’amandes par jour apportent des nutriments très bénéfiques à la santé, c’est un oléagineux de choix à privilégier. Les amandes sont une bonne source de protéines végétales, de magnésium et de calcium. En période de stress et de fatigue, pensez à les combiner avec du chocolat cru pour booster votre taux de magnésium !

Mélange goji noix de cajou bio

Le mélange goji noix de cajou bio est composé d’oléagineux (noix de cajou), de graines de courge et de fruits séchés (Baies de goji et mûres blanches) pour un encas sain et durable.

Délicieusement parfumé, il peut être consommé nature ou incorporé dans des mueslis, compotes ou laitages. Faites plaisir à votre santé !

Amandes pralinée bio à la cannelle

Les amandes pralinées à la cannelle bio sont issues de la variété Guara, dans la vallée aride de Piñoso, au sud de l’Espagne. Elles sont toastées artisanalement, puis enrobées de sucre caramélisé, pour de délicieuses pralines à la cannelle !

A elle seule l’amande a un profil nutritif très complet car en passant des acides gras, aux protéines, fibres, vitamines, antioxydant et minéraux dont le calcium on peut dire que cet aliment est quasi parfait.

Amandes pralinée bio

Comme tous les oléagineux, l’amande favorise la baisse du mauvais cholestérol et apporte des protéines végétales qu’il faudra cependant compléter avec des protéines animales pour les omnivores ou avec des protéines végétales comme les légumineuses pour les végétariens.

 

Notre note : 9.6/ 10

Une fois de plus, nous avons adoré cette box ! Vivement le mois prochain, pour de continuer de nous régaler au gouter !

  • Qualité des produits : 10
  • Originalité et émotion : 10
  • Packaging et livraison : 9
  • Rapport qualité / prix : 10
  • Diversité du contenu : 9

Healthie HOUR

  • Encas sains et bio
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  • Dès 14,99€

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