Ma Bulle Naturo, c’est une box pour prendre soin de soi, apprendre à se faire du bien, le tout orchestré autour de l’univers de la naturopathie. La naturopathie est une médecine préventive qui cherche à maintenir les personnes en bonne santé grâce à des moyens naturels. Mais Ma Bulle Naturo, c’est aussi et surtout Maiwenn l’Hostis, sa créatrice, praticienne de santé naturopathe et réflexologue, qui a eu l’envie de transmettre sa passion et nous emmener dans sa bulle.Chaque box contient les éléments nécessaires pour passer en douceur à la naturopathie et se faire plaisir : un livret complet, un ou plusieurs objets naturels, un ou deux aliments sains et originaux, une fiche « En mouvement » accompagnée de sa vidéo.Cet été, pour sa troisième édition Ma Bulle Naturo nous propose une thématique Emoi et nous.Le LivretMa Bulle Naturo nous propose un livret très complet sur le thème du mois. Au fil des pages, on apprend de nombreuses informations aussi bien sur la naturopathie, sa créatrice et les produits qu’elle contient. Mais surtout, on trouve un grand focus sur les émotions, leur fonctionnement, leur impact et les outils mis en place en naturopathie pour les accompagner. Joie, tristesse, peur et colère, les émotions fondamentales sont décortiquées avec des pistes de réflexion très intéressantes.Le DIY du mois permet de réaliser son propre papier, une activité simple et utile à mettre en œuvre seul ou avec ses enfants, c’est très sympa !Et bien sûr, le livret propose le mouvement qui va nous aider à libérer nos émotions, grâce au Qi Gong. Gros plus : la vidéo d’accompagnement avec un lien reçu par email.Elixir Floral Bach – Laboratoire DevaJ’avoue que j’en avais énormément entendu parler sans jamais avoir essayé. Je suis donc ravie de découvrir un flacon de mélange d’élixirs floraux “Situation de crise” du laboratoire Deva (Isère). J’apprécie le choix d’un produit français à l’efficacité reconnue, au petit format nomade. D’un côté, j’espère ne pas avoir à m’en servir, mais de l’autre, je suis contente de l’avoir à porter de mains si j’ai besoin un jour de gérer une crise…Fleurs comestibles – Celia UkkoliaLa box contient un sachet de pétales de fleurs comestibles séchées, cueillies et préparées à la main par Celia Ukkolia en Gironde. C’est bio, c’est français, c’est ultra original et totalement tendance. J’adore cette idée de mettre de la couleur dans nos assiettes, d’oser pimper nos salades ou customiser nos desserts avec des fleurs. C’est beau, c’est bon et ça fait autant de bien à la tête qu’aux yeux ou au corps. Bravo pour cette découverte.Cerneaux de noix biologiques – Paul GautreauC’est au cœur de l’Anjou que sont récoltées ces noix bio. Je suis très amatrice de fruits à coque, j’en consomme principalement en tant qu’alternative au grignotage industriel (c’est bien meilleur pour la santé et une petite poignée suffit à être rassasié avant l’effort). Et sinon, c’est excellent aussi dans une salade ou dans des cookies maison !Carnet de gratitudeLa box nous propose un carnet exclusif, à transformer en véritable journal de bord de vos gratitudes de la journée. Le principe : chaque jour, noter les 3 événements positifs qui nous ont marqué. Au fil du temps, cette méthode permet de cultiver une attitude positive et une humeur plus enjouée. Le carnet est très sympa, j’adore l’idée.
